मनोज नौडियाल
नरेंद्रनगर।राजकीय प्राथमिक विद्यालय भैंस्यारौं नरेन्द्रनगर टिहरी गढवाळ के बच्चों का योग के प्रति उत्साह देखकर मन अत्यधिक प्रसन्न हुआ। बच्चों ने कहा हमें योग करना बहुत अच्छा लगता है। योग करने से हमें स्कूल में पूरे दिन ताजगी महसूस होती है। हम थकते नहीं हैं।हमारी मैम हमें योग सिखाती हैं और हमारे साथ योग करती हैं। प्रधानाध्यापिका सरोज बाला सेमवाल जी ने बताया कि वे विगत कई वर्षों से शिक्षकों के द्वारा बनाया गया समूह “शैक्षिक नवाचारी संवाद” से जुड़ी हुई हूं और जिसमें दैनिक योग पोस्ट राज्य स्तर पर सरकुलेट की जाती हैं।जिनका दैनिक अभ्यास बहुत से विद्यालय में किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन कुछ समय स्वयं के लिए भी रखना चाहिए और नियमित योग करना चाहिए। योग से तन और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं। पूरे दिन स्फूर्ति बनी रहती है। मैं पहले भी अपने विद्यालय में योग करवाती थी। लेकिन मुझे योग की अधिक जानकारी नहीं थी।लाॅकडाउन के समय समूह के माध्यम से ही योग कैम्प में प्रतिभाग किया और इसकी बारीकियों को समझा। मेरे विद्यालय के प्रत्येक बच्चे ने योग के प्रति समाज को जागरूक करने का वचन लिया है।